「自律神經失調」不是精神病

陳惟華 / 愛家自然診所院長、英國牛津大學神經學博士、愛家大安殿純蔬食餐廳顧問

        現代人由於「生活壓力過大」和「飲食遠離天然」，導致「自律神經失調」的病友越來越多！

「自律神經失調」不是精神病

「自律神經失調」並不是一種精神病，而是一群「血液循環不良」的功能性疾病。自律神經系統，除了負責調控全身各處包括腦部、內臟、皮膚、肌肉和骨骼的「血液循環」，還擔任協調身體各個「臟器運作的平衡」，所以自律神經可以說是人體自癒力或免疫力的執行者，其重要性不言可喻。

 

(宇祥健康生活館)

 

交感神經負責「發炎排斥」反應

自律神經分為交感神經和副交感神經兩類。「交感神經」是負責身體應付壓力或外來物質入侵身體的武裝「發炎反應」；例如緊張時，身體會自發性啟動交感神經來增加心跳、呼吸和血壓的作戰反應，以及當微生物或不對的食物進入身體，交感神經會自動執行發炎反應來排斥有害身體的異物。

 

副交感神經負責「消炎修復」反應

當離開緊張的氛圍或異物被排斥離開身體之後，身體便會自動啟動「副交感神經」來解除身體的武裝狀態也就是「消炎反應」，讓身體休息、消化道吸收營養和細胞修補。所以，交感神經和副交感神經兩者相互拮抗，以維持身體自律神經的動態平衡，來維護身體各部位最適宜的血液循環以及各臟器之間的平衡運作。

 

「吃對食物」改善自律神經失調！

身體為了讓各部位都能夠有效率地獲得充足的血液供應，於是每個器官的血液循環都有與心臟搏動（身體共振頻率的源頭）相對應之共振波頻。自然界的食物也有振動頻率，也就是一種能量，這是一種自然現象。所以，食物不但提供營養「熱量」，而且每種食物也有其特有振動頻率的「能量」，能夠標靶到身體相對應頻率的器官，調節該器官的血液循環。