英國牛津大學神經學博士、前三軍總醫院基隆分院院長、前臺大醫院綜合診療部主治醫師、國防醫學院醫學系副教授、三軍總醫院主治醫師、台灣神經調節學會 常務監事、經濟部「衛生及醫療器材國家標準技術委員會」委員、愛家自然診所院長

健康蔬食的生態足跡最為永續

表、健康蔬食的生態足跡最為永續
分析不同食物的永續性(sustainability)非常複雜,如果只憑單一個的指標會過於簡單化,例如僅考慮碳足跡,會隱藏了食物真正的影響。
項次
蔬食或肉食的生態足跡
一
碳足跡:造成改變氣候的人為溫室氣體的排放量

1.食物的生產製造是全球溫室氣體最大的來源
>33%(1/3)
紅肉和乳製品碳足跡第一,穀物和蔬果碳足跡最小

2.石化工業排放
26%
3.畜產業排放
>14.5〜18%
4.交通排放
13%
二
氮足跡:導致死亡水域的氮磷優養化的潛力和形成酸雨

1.乳製品和紅肉的氮足跡
最大
2. 禽肉、蛋和魚的氮足跡
居次
3. 蔬果的氮足跡
比較小
4. 穀物
幾乎沒有氮污染
三
糧足跡:畜產業每年消耗全球58%農作物,過度依賴農作物而無法永續!

1.牲畜消耗全球74%的大豆和36%的穀物
可養活20億人口
2.餵16公斤的穀物只能產生1公斤的牛肉
損失94%穀物
3.餵3公斤植物蛋白質才能產生1公斤的豬肉
損失1/3蛋白質
4.1位肉食者耗費的資源可以
能養活20個人
四
水足跡:

1.牲畜消耗全球將近
70%淡水
2.生產1公斤動物蛋白質比生產等重穀物蛋白質
>100倍用水
3.生產1磅動物蛋白質的水是生產1磅植物蛋白質
15倍所需的水
4.牲畜產生大量的排洩物汙染河川水源

五
土足跡:

1.畜牧生產用地佔用全球所有農業用地
70%
2.畜牧生產用地佔用全球無冰的可耕地
38%
3.供應肉食餐所需土地是蔬食餐的
10〜20倍
4.過度放牧的土地佔了全球地表的
1/3
5.放牧造成地表土壤的侵蝕而退化
>50%地表退化
六
林足跡:砍伐雨林80%為了生產肉食的放牧場和種植飼料作物之需

1.減少樹木吸收 CO2的碳隔離作用,增加排放
↑20%溫室氣體
2.減少森林中生物的多樣性

七
病足跡:人畜共通疾病疫情的爆發來自牲畜的集中養殖場

1.2003年亞洲爆發嚴重急性呼吸症候群SARS
中國果子狸飼養場
2.2009年全球爆發H1N1新流感疫情
墨西哥養豬場
3.2013年中國爆發的H7N9禽流感
長江養鴨養雞場
4.2012年沙烏地阿拉伯爆發中東呼吸症候群MERS
中東駱駝飼養場
5.超級抗藥性的金黃色葡萄球菌MRSA
乳牛飼養場
6.人類狂牛症帶原者盛行率在2013年(1/2,000)暴增為2004年的2倍
牛群飼養場

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